HypnoBirthing

Unsere Methoden und Techniken basieren auf den Erkenntnissen des Londoner Gynäkologen Dr. Grantly Dick-Read (1890–1959), die Marie Mongan in den 1980ern weiterentwickelte zu der HypnoBirthing-Geburtsvorbereitung.

Sie arbeiten bei HypnoBirthing mit Selbsthypnose sowie mit Visualisierungen (Vorstellungsbildern) und Affirmationen (positiven Sätzen und Suggestionen). 

Sie lernen einfache, aber wirkungsvolle Entspannungs- und Atemtechniken, um die Geburt deutlich zu erleichtern.  

Der Partner wird bei allen Übungen mit einbezogen.